VANDRE-TØJ
Det rigtige tøj betyder meget for komforten på vandreturen.
Tænk altid på lag-på-lag-princippet, når du vælger tøj. Det danske vejr kan være uforudsigeligt, så det er en god idé at bygge sit outfit op af flere lag, som nemt kan tages af og på afhængigt af temperatur og aktivitetsniveau. På den måde kan du tilpasse dig skiftende vejr og sikre, at du altid har det behageligt, uanset hvad dagen byder på.
Lag-på-lag-princippet indebærer, at du har flere tynde lag, som arbejder sammen for at regulere kropstemperaturen. Et indre lag, som regulerer fugt og holder dig tør, et isolerende lag eller to, der holder på varmen, og et yderlag, som beskytter mod vind og regn.
Det er også vigtigt at vælge tøj, der er svedtransporterende. Materialer som uld og syntetiske fibre er ideelle til at lede fugten væk fra kroppen, så man undgår at blive kold, når man ikke er i bevægelse.
Min vandre garderobe ser typisk således ud:
Jeg er godt isoleret fra naturens side og fryser sjældent, så jeg har ikke brug for særligt tykt tøj om vinteren.
Det, der fungerer for mig, fungerer måske ikke for dig.
Ny vandrer – brug det, du har i skabet
Ja, det rigtige tøj betyder meget for komforten på vandreturen, men der er ingen grund til at gå ud og investere i dyrt, specielt vandretøj som det første, hvis du gerne vil i gang med at vandre. Du kan sagtens gå i det sportstøj, du allerede har i skabet.
Mine første mange ture foregik i løbetights, t-shirt og hættetrøje.
Et par gode sko er dog noget af det første, jeg vil anbefale at investere i, men du kan sagtens starte med dine løbesko, mens du finder ud af, om vandring er noget for dig.
Mine første par vandreture foregik i løbesko, og ja, jeg fik et par vabler, og de gav ikke den bedste støtte, men det gik fint, og jeg nød hvert eneste skridt.
Min anbefaling er at afprøve det, du har i skabet, og finde ud af, hvad der fungerer for dig.
Ting du måske ikke har i skabet
Regntøj er ret vigtigt til en tur i Danmark. Vejret kan være meget ustadigt, så det er en god idé altid at have det med. En detalje, jeg ikke ville undvære, og som jeg klart vil anbefale at gå efter, hvis du skal ud og købe regntøj, er lynlåse i benene, så du kan tage bukserne af og på uden at skulle smide skoene. Det er guld værd, når man lige pludselig går ind i en regnbyge.
Vælg også et sæt regntøj, der er åndbart, så det er behageligt at have på i længere tid. Jeg bruger det ikke kun, når det regner, men også når det blæser, så jeg ikke bliver afkølet af vinden.
Uldvandresokker er også en god idé, men har du sportssokker, kan de sagtens bruges. Jeg vil dog ikke anbefale at gå i almindelige bomuldssokker – det er nærmest en garanti for vabler. Bomuld absorberer fugt, holder på den og tørrer virkelig langsomt, så dine fødder vil konstant være fugtige, hvilket skaber friktion = vabler.
Alt efter årstiden kan du have brug for et sæt langt undertøj for at holde varmen om natten. Men det behøver ikke være et dyrt merino-uld sæt til flere tusinde. Du kan sagtens få en god tur i et billigt sæt syntetisk skiundertøj.
Tøj til os med lidt ekstra polstring.
Dette er min kategori, og det er ikke nemt at finde outdoor-tøj i større størrelser (jeg har endnu ikke været i en fysisk outdoor-butik, der har solgt tøj i min størrelse). Man kan finde noget på nettet, men jeg har efterhånden lært, at mit tøj ikke behøver at være mærket som vandre-tøj for at fungere som vandre-tøj. Jeg foretrækker faktisk løbetights frem for vandrebukser, og en t-shirt er en t-shirt. Min vinterfleecejakke er fra et arbejdstøjsmærke, og uldtoppen er fra et nattøjsmærke. Find det tøj, der passer til din krop; der behøver ikke stå Fjällräven eller Patagonia i det.
Jeg har dog fundet en svensk outdoorbutik (Engelson), som leverer til Danmark, og de har tøj i store størrelser til priser, hvor min pengepung også gider være med. Der har jeg endelig fundet en god dunjakke og et sæt merino uldundertøj, som jeg kan passe, og jeg elsker det.